昨天，北京市舉辦了一場(chǎng)“最寒冷”的馬拉松，不少市民全都熱情參賽，還有很多市民在一旁加油助威，直至昨天下午，比賽才正式結(jié)束，而今年這一場(chǎng)馬拉松比賽，一下傷了千余人。

最蹊蹺熱身撞破頭皮小伙被迫退賽

據(jù)北京急救中心統(tǒng)計(jì)，2012北京現(xiàn)代 國(guó)際馬拉松共處置各類傷病員1037人，送院3人，其中兩名為運(yùn)動(dòng)員，1名頭皮裂傷，1名下肢疼痛；1名觀眾體力不支。

在此次馬拉松比賽中，居然還有一名運(yùn)動(dòng)員發(fā)生頭皮裂傷？不少市民對(duì)此不解。

記者今天上午通過詢問，了解到這位頭皮裂傷的選手還是位運(yùn)動(dòng)員，是在賽前熱身的時(shí)候受傷。

昨天開賽前，準(zhǔn)備參賽的一位小伙就捂著頭找到了賽場(chǎng)的急救站，幾位急救人員看到小伙頭上都是血，仔細(xì)一問，才知道小伙熱身時(shí)頭部不小心撞上了一個(gè)桿子，結(jié)果頭皮破裂。幾位急救人員趕忙將這位小伙送往了附近的同仁醫(yī)院進(jìn)行治療，小伙還挺遺憾自己沒有成功參賽，但也只好乖乖地上了急救車到醫(yī)院進(jìn)行就診。

最常見九成是拉傷多數(shù)因熱身不充分

昨天上午8時(shí)一聲哨響，3萬(wàn)名馬拉松比賽參賽選手沖出起點(diǎn)，可跑出去后不一會(huì)就有人受傷。

低血糖、肌肉痙攣、體力不支……由于各種原因，不少參賽的市民都被帶到急救點(diǎn)進(jìn)行急救。其中一位因低血糖昏厥的男性在被救醒后還堅(jiān)持參賽，最終又重新回了賽場(chǎng)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，出現(xiàn)情況最多的就是肌肉拉傷，有965名選手，而這些選手大多數(shù)都是沒什么運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的市民，自己直接參跑，之前的熱身也不夠充分，甚至不少人根本沒熱身就直接跑上場(chǎng)，很多人還沒跑到5公里，就“負(fù)傷”下場(chǎng)。

北京急救中心的工作人員介紹，由于天氣寒冷，今年肌肉拉傷的人數(shù)很多，而低血糖的人數(shù)反而減少，“天氣冷，肌肉就僵硬，很容易出現(xiàn)肌肉拉傷；而也由于天寒，人體出汗少，消耗少，今年出現(xiàn)低血糖的患者就少了很多�！奔本戎行耐趿⑿箩t(yī)生介紹。

提醒跑馬拉松最好提前1個(gè)月開練

北京急救中心王立新醫(yī)生今天上午提醒，報(bào)名參加全程馬拉松比賽的市民最好是之前接受過馬拉松訓(xùn)練的人員，最好在馬拉松開跑前一個(gè)月就能有長(zhǎng)途的漸進(jìn)式的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，這樣才能確保自身參賽情況。

另外，王立新表示，在參賽前一晚，選手也應(yīng)保證充足的睡眠和健康的飲食，并確保自己沒有任何嚴(yán)重疾病，跑前應(yīng)該有半個(gè)小時(shí)的熱身。

另外，參加馬拉松比賽存在一定風(fēng)險(xiǎn)，急救中心建議市民在參與途中有抽筋或是頭暈情況一定要及時(shí)退出比賽，不要一味堅(jiān)持。

“北馬”選手傷情統(tǒng)計(jì)

肌肉拉傷965人，肌肉痙攣24人皮擦傷12人，低血糖5人暈厥1人（經(jīng)處置繼續(xù)比賽），體力不支24人腹痛5人，外傷1人，傷病員共計(jì)1037人

（文/新聞?dòng)^察員劉心記者任佳）